Crescita personale, ascolto e trasformazione attraverso l’arte e la creatività
Un Viaggio su Misura per Te
Un percorso individuale di arte terapia è uno spazio protetto e personale in cui esplorare emozioni, pensieri e vissuti attraverso il linguaggio dell’arte.
Ogni percorso nasce dall’incontro tra te e l’arte terapeuta ed è costruito sui tuoi tempi, sui tuoi bisogni e sul tuo modo unico di esprimerti.
Attraverso colori, immagini, materiali e gesti creativi, l’arte diventa un modo per dare forma a ciò che a volte è difficile dire a parole, favorendo consapevolezza, trasformazione e benessere
Offro percorsi personalizzati per↗
- adolescenti con difficoltà emotive o relazionali, giovani in ritiro scolastico, hikikomori o in fase di blocco
- adulti che attraversano momenti di crisi, cambiamento o sovraccarico emotivo
- persone che desiderano uno spazio di ascolto, benessere e crescita personale
- persone che hanno subito traumi, lutti, separazioni
- anziani
- coppie e famiglie
L’arteterapia è indicata quando↗:
- si desidera conoscersi meglio attraverso un’esperienza creativa
- le parole sembrano non bastare
- si vive un periodo di chiusura o ritiro
- l’ansia o la tristezza sono difficili da spiegare
- c’è rabbia che non trova spazio
I percorsi sono accessibili a chiunque, non occorre avere competenze artistiche
Come iniziare↗
1️⃣ Mi contatti via mail o telefono
per chiedere informazioni o fissare un primo incontro.
2️⃣ Primo incontro conoscitivo
uno spazio per conoscerci, capire le tue esigenze e spiegarti come funziona l’arte terapia.
3️⃣ Decidiamo insieme il percorso
può essere breve o più continuativo, in base a ciò di cui hai bisogno.
I percorsi individuali di arteterapia sono personalizzati: ogni percorso è costruito su di te e con te: sui tuoi tempi, i tuoi vissuti, le tue esigenze creative ed emozionali, sul tuo modo unico di esprimerti e di “essere“, ma anche sui tuoi bisogni, sogni e aspirazioni.
Ogni incontro dura 60-70 minuti e si svolge nel mio studio, a Bologna, oppure online.
Durante le sedute utilizziamo materiali artistici diversi (colore, collage, argilla, materiali di riciclo e naturali, tessuti, tecniche miste) in base alle esigenze e alla fase del percorso.
In uno spazio protetto e stimolante, l’arte diventa linguaggio per dare forma a ciò che hai dentro, per valorizzare le tue risorse e trovare il tuo benessere.
L’obiettivo non è “fare qualcosa di bello”, ma trovare un tempo e un luogo in cui sentirsi accolti anche quando si è arrabbiati, confusi o in difficoltà e dove poter dare forma a ciò che si sente, senza giudizio.
👉 Prenota un incontro conoscitivo
Perché scegliere un percorso individuale?
Il percorso individuale offre uno spazio dedicato in cui poter:
- La possibilità di dare voce alle emozioni e vissuti che non trovano parole
- Uno spazio unico e dedicato, dove poter esplorare liberamente
- Una relazione profonda con l’arte terapeuta per accompagnarti con presenza e cura
- Un processo creativo e di cura “vivo”: le attività artistiche non sono predefinite, ma costuite man mano con te e per te
Dare forma a ciò che senti può trasformare ciò che vivi
Come funziona un percorso individuale di arteterapia
Con me potrai:
- Lavorare in un contesto non giudicante e rispettoso dei tuoi tempi e bisogni
- Sperimentare tecniche espressive come pittura, collage, fotografia, materiali di recupero e della natura, oggetti simbolici, tessuti, scrittura…
- Usare diversi mezzi artistici per esplorare sensazioni, memorie, desideri, ma anche trasformare ferite e traumi
- Ri-contattare e valorizzare le tue risorse, capacità, potenzialità per raggiungere benessere, soddisfazione e sentirti realizzat3
- Incontrarci secondo frequenza concordata (settimanale, bisettimanale, mensile)
Non esistono attività prestabilite:
il percorso si sviluppa in modo personalizzato, seguendo ciò che emerge nell processo creativo.
L’obiettivo non è realizzare opere artistiche,
ma utilizzare l’arte come strumento di ascolto, esplorazione e trasformazione.
Se senti il bisogno di ascoltarti, di trasformare quel che non trova parole,
di stare bene con te stess3 e nel mondo che ti circonda,
prenota subito un incontro conoscitivo gratuito (online o telefonico):
sarò felice di esplorare insieme se questo percorso fa per te.
A chi si rivolge
Adulti: stress, burnout, crisi relazionali, calo dell’autostima, ricerca di stimoli…
Adolescenti: difficoltà emotive, relazione con sé e con gli altri, identità, trovare il proprio posto nel mondo
Anziani: solitudine, stimolazione creativa, memoria, identità
Coppie: momenti di crisi, ricerca di nuove modalità per comunicare, di occasioni per ritrovarsi
Famiglie: difficoltà comunicative, traumi, separazioni; per sperimentare modi giocosi e costruttivi per crescere assieme
Persone che affrontano separazioni, cambiamenti, lutti, malattie o traumi: elaborazione, trasformazione, risignificazione.
Care giver
Non è necessario saper disegnare o avere competenze artistiche:
l’arteterapia non è un corso d’arte, ma uno spazio sicuro e non giudicante in cui dare forma a ciò che
è difficile dire a parole e sperimentare nuove possibilità attraverso il fare creativo.
Benefici che puoi ottenere
Partecipando a un percorso individuale puoi:
- Nutrirti di un’esperienza trasformativa di ascolto e rigenerazione
- Migliorare la consapevolezza emotiva, rafforzare l’autostima e la fiducia nelle tue risorse
- Dare forma a emozioni complesse, comprenderle e trovare benessere
- Far emergere nuove risorse personali e valorizzarle nel quotidiano
- Ridurre stress, ansia, tensioni interiori
- Trasformare difficoltà e momenti di crisi, sviluppare nuove prospettive e possibilità
Il fare creativo diventa così uno spazio di cura, ascolto e crescita personale.
Come e Dove
In presenza
Studio-atelier a Bologna: materiali a disposizione, ambiente protetto, vicinanza fisica.
Online
Videocall (Zoom, Meet, piattaforma scelta) con i materiali che hai a casa; continuità anche da remoto.
A domicilio
Per chi non può spostarsi: vengo io da te, porto materiali e attivo il percorso nel tuo spazio (rispetto, sicurezza e flessibilità).
Disponibile per collaborazioni con enti, scuole, istituzioni, aziende: contattami per progetti su misura
…per iniziare c’è anche l’opzione “Pacchetti”
Opzioni pensate per accompagnarti con gradualità:
- 4 incontri
- 6 incontri
- 10 incontri
👉Scopri i Pacchetti di Incontri
Testimonianze
“Con Silvia ho scoperto parti di me che non sapevo esistessero. L’arte mi ha aperto una via di ascolto.”
“Un percorso dolce, intenso. Non occorre essere artisti: mi sono sentita libera di esprimere quel che sentivo.”
👉 Contattami per costi e modalità
FAQ (domande frequenti)
1. Ho bisogno di saper disegnare o dipingere?
No, non serve alcuna abilità artistica. L’importante è il desiderio di esprimersi.
2. Quanti incontri servono per “funzionare”?
Dipende da te: alcuni trovano beneficio già in 4-6 incontri, altri preferiscono percorsi più lunghi. Si decide insieme.
3. Quanto dura ogni incontro?
Generalmente 60-70 minuti, secondo necessità e modalità.
4. Dove avverranno gli incontri online?
Sulle piattaforme video più diffuse (Zoom, Meet, Skype), con materiali che puoi avere già a casa.
5. È riservato a chi ha già esperienza con l’arte?
No, l’arte terapia è accessibile a chiunque, anche a chi non ha mai realizzato un’opera.
Per informazioni e appuntamenti:
Silvia Meneghello – Arte Terapeuta Apiart
Tel. 334.5851090 (WhatsApp)
silvia.meneghello@gmail.com;
www.silvia-meneghello.com